Rustig beginnen.
Gericht aan de slag.

1. Eerst kennismaken.

Je kiest via de agenda een moment voor een gratis kennismaking van maximaal 30 minuten in Urmond. Je ontvangt een bevestiging en 24 uur vooraf een herinnering met de route.

Ik luister naar wat je belemmert en wat je graag anders wilt. Je krijgt een indruk van mij en mijn manier van werken. Als het passend is en je ermee instemt, laat ik je kort kennismaken met IEMT.

Daarna bespreek ik welke begeleiding kan aansluiten bij jouw vraag. Jij beslist of je wilt starten.

2. Wat wil je in je dagelijks leven anders?

Wil je een beslissing nemen zonder steeds bevestiging te zoeken? Een taak afronden zonder eindeloos te blijven controleren? Of rustiger reageren in een situatie die je telkens raakt?

Ik help je helder krijgen wat je wilt veranderen en waaraan je zou merken dat de begeleiding je helpt. Vanuit jouw vraag doe ik een voorstel voor de aanpak en het aantal sessies. Zo weet je vóór je begint wat je kunt verwachten en wat het kost.

3. Aan de slag met wat je tegenhoudt.

In een sessie van maximaal 60 minuten richt ik de begeleiding op de reacties, gevoelens en overtuigingen die jou belemmeren. Met coaching onderzoek ik met jou welke patronen meespelen en welke keuzes daarbij horen. Als IEMT passend is, gebruik ik gerichte vragen en oogbewegingen om te onderzoeken of de emotionele lading kan veranderen.

Bij IEMT hoef je een gebeurtenis niet uitgebreid te vertellen. De aandacht ligt bij wat je ervaart, zonder het hele verhaal opnieuw door te nemen.

4. Merken wat er verandert.

Tussen de sessies zit in principe minimaal twee weken. In die tijd kun je opmerken hoe je reageert op momenten die eerder lastig waren. Twijfel je minder lang? Kun je iets makkelijker loslaten? Reageer je anders op een opmerking?

Bij de volgende afspraak vraag ik naar die ervaringen. Dat helpt om te bepalen wat nog aandacht nodig heeft en of de begeleiding aansluit.

5. Verdergaan of afronden.

Tijdens het traject blijf ik met je bespreken of verdere begeleiding nodig is. Als je doel eerder is bereikt, kan het traject eerder worden afgesloten. Je hoeft geen onnodige sessies te volgen.

Op de tarievenpagina lees je hoe ik bij eerder afronden de gevolgde sessies en een eventuele terugbetaling bereken.

Praktisch en vertrouwelijk.

Afspraken vinden plaats in Urmond. Wat je deelt, behandel ik vertrouwelijk binnen de geldende afspraken. Terugkoppeling aan een verwijzer of werkgever stem ik afzonderlijk met je af.